Alles über Superfoods
Im zweiten Teil des Buches richten wir das Augenmerk ganz auf Superfoods. Ein Überblick der wichtigsten und beliebtesten Superfoods zeigt dir deren Wirkung, ihre Anwendung und worauf es beim Kauf dieser ankommt. Außerdem beinhaltet dieser Part uraltes Wissen ayurvedischer Superfood-Mischungen und hält praktische Tipps, Morgenrituale und Frühstückspläne für dich bereit.