Nährwerttabelle
Nährwert | pro 100g | pro Portion (19g) |
---|---|---|
Brennwert | 1884 kJ / 456 kcal | 358 kJ / 87 kcal |
Fett, davon | 32g | 6,0g |
gesättigte Fettsäuren | 3,2g | 0,6g |
Kohlenhydrate | 7,4g | 1,4g |
davon Zucker | 7,4g | 1,4g |
Ballaststoffe | 31g | 5,8g |
Protein | 20g | 3,8g |
Salz | 0,07g | 0,01g |
Phosphor | 859mg | 163mg |
Magnesium | 520mg | 98,9mg |
Kupfer | 1,9mg | 0,37mg |